Tertidur Berselang Aktivitas Bekerja, Apa Itu Inemuri?
Tertidur di tempat kerja atau inemuri karena seseorang kelelahan bekerja terlalu keras
Continue ReadingTag: Tidur
Lansia Sering Mengantuk dan Kelelahan, Ini 7 Penyebabnya
Jika lansia banyak tidur, sering mengantuk, atau kurang energi dan tak ada penyebab lain, itu bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang serius.
Continue Reading
Kebiasaan Sebelum Tidur yang Dapat Menurunkan Kadar Melatonin
Penelitian terus menemukan bahwa cahaya biru ponsel dapat berdampak negatif pada sekresi melatonin di malam hari.
Continue Reading